فوائد الرقص للنساء

انا طول عمري أحب أكتشف واتأمل, فلاحظت من صغري ان الكائن المسمى (بنت) يحب الرقص أكثر من الرجل, وقد لاحظت عندما كنت اذهب للزواجات ان قسم النساء قيه طقاقات ورقص ولكن قسم الرجال ليس فيه طقاقات ,واليوم اكتشفت ان الكائن المسى بنت (وهو كائن لم ينقرض الي الان ويعيش بيننا بكثره وتجده بالاسواق والمنتديات وكل مكان ويقل تواجده بالصناعيه ) كائن حكيم فللرقص فوائد كثيره انقلها لكم

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية